El daño de la frase “estoy decepcionado de ti”
En su próximo libro titulado Inspire: The Universal Path for Leading Yourself and Others, Galinsky discute cómo ciertas expresiones aparentemente inofensivas pueden tener consecuencias duraderas.
Entre ellas, destaca la frase “estoy decepcionado de ti”, que muchos padres utilizan con la intención de corregir una conducta equivocada o motivar a sus hijos a mejorar. Sin embargo, el sociólogo explica que este comentario puede tener un efecto negativo en la confianza y la autoestima de los niños.
“La vergüenza no es productiva, y la vergüenza puede llevar a la evasión“, afirma Galinsky. En lugar de fomentar un ambiente de aprendizaje, donde el niño pueda reconocer su error y buscar soluciones, esta frase genera una sensación de vergüenza que puede bloquear la capacidad de resolución de problemas y el pensamiento crítico.
Esta frase puede generar una actitud retraída en su hijo Foto:Getty Images
La vergüenza, en vez de incentivar el aprendizaje de los errores, “es debilitante y desestabilizadora”, lo que puede generar una respuesta emocional negativa.
El sociólogo diferencia entre vergüenza y culpa. Mientras que la vergüenza lleva a los niños a evitar enfrentar la situación, la culpa puede ser una emoción que impulsa a la acción correctiva.
“La culpa lleva a la reparación, mientras que la vergüenza suele llevar a la evitación,” afirmó. De este modo, si un niño siente que cometió un error pero no se le hace sentir vergüenza, es más probable que se enfoque en encontrar una solución.
En lugar de decir “estoy decepcionado de ti” cuando un niño comete un error, Galinsky sugiere un enfoque más motivador. “En lugar de decir ‘estoy decepcionado de que no hayas hecho tu tarea’, podrías decir ‘¿Cómo podemos organizarte para que puedas hacer tu tarea a tiempo?’”
