¿Cuántas horas te duerme la melatonina? Este es su efecto, según expertos
La efectividad de la melatonina y la duración de su efecto dependen de su presentación y de la dosis administrada. Según un consenso publicado en Anales de Pediatría, una dosis de 2 mg de melatonina de liberación rápida alcanza concentraciones plasmáticas máximas entre 30 y 60 minutos después de su ingesta, manteniéndose elevada durante aproximadamente […]
¿Cuántas horas te duerme la melatonina? Este es su efecto, según expertos Read More »










